In diese Episode dreht sich alles um Selbstermächtigung.

Bist Du ein Mensch,

1. der ständig an sich selbst zweifelt,

2. sich innerlich klein redet und

3. die eigene Stärken noch gar nicht kennt?

Dann ist diese Episode besonders wertvoll für Dich.

Du erfährst:

• Selbstermächtigung – Was ist das überhaupt?

• Wie hilft Selbstermächtigung, die eigene Stärken zu nutzen?

• Wie ermächtigst Du Dich selbst?

  Du bekommt mindestens 3 hilfreiche Formulierungen, um Dich selbst ermächtigen zu können.

Du erfährst:

Was ist das Salutogenesekonzept?

Wie trägt es dazu bei, dass Du die Zügel Deines Lebens in die Hand nimmst?

Auf dem dazugehörigen Blogbeitrag findest Du noch eine Journaling-Frage.

https://diversityhochsensibilitaet.com/selbstermaechtigung/

Ich freu mich auf Deine Erfahrungsberichte.

Heike Fischer